De nazomer is het vijfde seizoen in de Chinese geneeskunde. De zomer die wij in het westen kennen is opgesplitst in de zomer en de nazomer. De eerste 46 dagen is de zomer, de volgende 46 dagen de nazomer. De nazomer begint 6 augustus.
We hebben kunnen zien dat de lente en de zomer zo zijn eigen kwalen hebben, door de toepassing van de vijf elementen theorie uit de Chinese geneeskunde, in de vorige blogs. Zo kan deze theorie ook toegepast worden in de nazomer! In de nazomer veranderd het weer ten opzichte van de zomer. Er ontstaat een drukkende atmosfeer, de lucht staat stil door het toenemende vocht. Door de vochtigheid of de hogere vochtigheidsgraad ontstaat er meer kans op wolken en regenbuien.
Wanneer vocht in het lichaam uit balans is kunnen er ongemakken voordoen zoals:
- Oedeem, vochtophoping.
- Overtollige afscheiding, vaak
troebel dik of kleverig.
- Stilstand of blokkade van de
circulatie.
Het element wat met de nazomer correspondeert is aarde. Het element aarde heeft de kracht van mindering. In deze periode lijkt de tijd stil te staan. Alle pracht wat gegroeid en volgroeid is van de zomer blijft nog hangen en is klaar om geoogst te worden.
De klachten die toegeschreven zijn aan het element aarde wanneer deze uit balans is zijn:
- Storing van de spijsvertering.
- Opzwelling van de onderbuik,
winderigheid, dunne ontlasting.
- Weinig eetlust of teveel eten.
- Bloedarmoede door
ondervoeding of slechte opname.
- Aambeien.
- Blauwe plekken.
Net als in de nazomer de lucht stil staat, staan de gedachten stil. Hierdoor blijven we steeds dezelfde gedachten in kringetjes herhalen. Wanneer de gedachte niet verder kan heeft dit gepieker tot gevolg. Wanneer het denken in evenwicht is, is er uiting van sympathie en concentratie.
Wanneer we geen balans hebben in het denken kunnen er belemmeringen ontstaan zoals:
- Tot weinig handelen komen.
- Trage bewegingen, lui en niet
reagerend.
- Gefixeerd op zorgelijke
gedachten en ideeën.
- Verstrikt raken in gedachten die
in cirkels blijven ronddraaien.
- Geobsedeerd.
- Behoefte aan mensen hebben.
Doordat piekeren en 'intern' vocht ook door een andere factor kunnen ontstaan als de natuur, kunnen al deze 'NAZOMERKWALEN' door hun verbondenheid in de elemententheorie ook voorkomen in de herfst, de winter, de lente en de zomer.
Bronnen:
Basisboek Chinese geneeswijzen (1991), p. 85, 86, 87, 144, 159, 208;
Handboek Chinese geneeswijzen (1983), p. 60, 61; Het subtiele lichaam (2009), p. 217;
Elk seizoen in je element (2002), p. 15, 93, 94.